TRAINERS
전문 트레이너
각 분야 최고 전문가가 여러분의 목표 달성을 도와드립니다.
김
김민준 트레이너
웨이트 & 바디 컴포지션
경력 7년NSCA-CSCS생활체육지도사 2급
바디빌딩 선수 출신으로 과학적 운동 방법론을 기반으로 한 트레이닝을 제공합니다. 식단 관리부터 운동 프로그램까지 완전한 변화를 이끌어냅니다.
전문 분야
체지방 감량근력 향상체형 교정
수업 가능 시간
평일 오전 / 주말 전일
이
이서연 트레이너
필라테스 & 기능성 트레이닝
경력 5년STOTT Pilates 인증FMS 자격증
STOTT Pilates 공인 강사로 기능성 움직임을 중심으로 한 트레이닝을 전문으로 합니다. 자세 교정과 코어 강화에 특화되어 있습니다.
전문 분야
자세 교정산후 재활유연성 향상
수업 가능 시간
평일 전일
박
박준혁 트레이너
복싱 & 체중감량
경력 9년국가대표 출신복싱 공인 코치
전직 국가대표 복서로서 실전 복싱부터 다이어트용 복싱까지 다양한 레벨의 회원을 지도합니다. 체중 감량 효과가 탁월합니다.
전문 분야
복싱킥복싱유산소 트레이닝
수업 가능 시간
평일 오후 / 주말
최
최예진 트레이너
요가 & 마인드풀니스
경력 6년RYT-500명상지도사 자격
RYT-500 국제공인 요가 강사. 몸과 마음의 균형을 찾는 요가 수업을 진행합니다. 초보자부터 고급자까지 모두 환영합니다.
전문 분야
요가스트레칭명상
수업 가능 시간
평일 아침 / 저녁
정
정성호 트레이너
스포츠 재활 & 트레이닝
경력 8년운동처방사재활운동 전문가
스포츠 의학을 전공하고 재활 운동 전문가로 활동 중입니다. 부상 후 복귀, 만성 통증 관리, 노인 체력 증진에 전문성을 가지고 있습니다.
전문 분야
재활 운동부상 예방노인 체력
수업 가능 시간
화·목·토
강
강현서 트레이너
크로스핏 & 기능체력
경력 4년CrossFit Level 2USAW 역도 코치
CrossFit Level 2 공인 코치. 고강도 기능 훈련을 통해 전반적인 체력을 향상시킵니다. 에너지 넘치는 수업 분위기로 많은 회원들에게 인기 있습니다.
전문 분야
크로스핏올림픽 역도기능체력
수업 가능 시간
평일 전일 / 토요일