PROGRAMS
운동 프로그램
기본
WEIGHT TRAINING
헬스 & 웨이트
최신 머신과 프리웨이트 기구를 갖춘 넓은 웨이트 존. 근력 향상, 근육 발달, 체형 교정까지 체계적인 프로그램으로 원하는 몸을 만들어 드립니다.
- 최신 머신 50종 이상
- 프리웨이트 존 별도 운영
- 체계적인 운동 프로그램 제공
- 인바디 측정 월 1회 무료
월 7만원~상담 신청
인기
PERSONAL TRAINING
퍼스널 트레이닝
전문 트레이너가 1:1로 체형 분석부터 식단 관리까지 완전 맞춤형으로 케어합니다. 가장 빠르고 확실한 효과를 원하신다면 PT를 추천합니다.
- 1:1 맞춤 프로그램 설계
- 체형 분석 & 자세 교정
- 식단 가이드 제공
- 카카오톡 24시간 질문 가능
10회 45만원~상담 신청
추천
GROUP CLASS
그룹 클래스
소규모 그룹으로 진행되는 다양한 클래스. 혼자 운동하기 어려운 분들도 즐겁게 참여할 수 있습니다. 줌바, 크로스핏, 스피닝 등 다양하게 운영합니다.
- 하루 10+ 클래스 운영
- 최대 10명 소규모 진행
- 초보자도 참여 가능
- 월 4회 무제한 수강
월 5만원~상담 신청
신규
BOXING & KICKBOXING
복싱 & 킥복싱
전신 유산소 운동과 스트레스 해소를 동시에. 국가대표 출신 트레이너가 직접 지도하는 복싱 & 킥복싱 클래스. 실전부터 다이어트용까지 모두 가능합니다.
- 국가대표 출신 전문 지도
- 스파링 & 미트 트레이닝
- 전신 유산소 효과
- 남녀 모두 참여 가능
월 8만원~상담 신청
